MAGNESIUM TEKORT SYMPTOMEN, OORZAKEN EN OPLOSSING Magnesium zou wel ‘de vonk van het leven’,het ‘anti-stress mineraal’ en het ‘wondermineraal’ worden genoemd.
Zin in snoep verklapt wat je lichaam nodig heeft
Als je snakt naar fastfood, dan is dat eigenlijk een signaal van je lichaam dat het een tekort heeft aan bepaalde voedingsstoffen.
Zijn goji bessen de naam superfood waardig?
Goji bessen hebben enorm aan populariteit gewonnen de laatste jaren, en worden in het rijtje superfood geklasseerd.
Smoothie van ananas, kurkuma, gember en sinaasappel
Ananas, kurkuma, gember en sinaasappel, bevatten allemaal anti-inflammatoire en anti-tumor eigenschappen. Het samen mengen van al deze ingrediënten
Gezonder leven
We zouden gezonder moeten gaan leven. We zijn de laatste jaren met heel veel dingen gemakkelijker geworden. We lopen maar te rennen en te vliegen, en met het eten nemen we het ook niet meer zo nauw.
Ontbijt ~ Pancakes met Alpro
i ♥ pancakes Pannekoekjes? die kleintjes? Yammieee. Ja, ook als ontbijt. Ik maak ze nu met Alpro omdat ik niet meer tegen melk kan.